ריטריט סוכות בסיני – יוגה ערסלים ומסע דרך האלמנטים | 27-30.9.2026

4 ימים • מעורב • כל הרמות • פתוח לכולם • 1300 ש"ח 4 ימים של ים, תנועה ונשימה בסיני – מרחב קטן ואינטימי לעצור, להרגיש ולחזור לעצמכם. לפעמים כל מה שצריך הוא כמה ימים בלי למהר 27-30 בספטמבר 2026 טורקיז קמפ, ביר סוור, סיני יש רגעים שבהם לא צריך עוד חופשה שצריך להספיק בה הכל, אלא כמה ימים שבהם אפשר פשוט להוריד קצב. מסע דרך האלמנטים בסיני נולד מתוך האהבה למרחבים הפתוחים, לקצב האיטי ולתחושה שהים, המדבר והגוף יכולים לעשות יחד חלק גדול מהעבודה. במשך ארבעה ימים ננוע בין תרגול, נשימה, מגע, ים, שקט וזמן משותף, בתוך קבוצה קטנה ואינטימית. המסע בנוי סביב ארבעה ימים של חיבור דרך האלמנטים – אדמה, מים, אש, אוויר וחלל. בכל יום נפגוש איכות אחרת דרך הגוף והתרגול: קרקוע וביטחון, זרימה ואמון, חיות ונוכחות, ולבסוף נשימה, מרחב ואינטגרציה. בבקרים נתרגל יוגה האטה על דק מול הים. בהמשך היום יהיו תרגולי יוגה ותנועה, סדנאות ערסלים, עיסוי ערסלים, מעגלי שיתוף וזמן פתוח לים ולשקט. אין צורך בגמישות, בניסיון קודם ביוגה או בכושר מיוחד. להגיע כמו שאתם אפשר להגיע לבד, בזוג, עם חברים או עם בן משפחה. מהרגע שמגיעים, נכנסים למסע משותף עם הקבוצה – מתרגלים, אוכלים, משתפים וחווים יחד, לצד הרבה זמן שהוא רק שלכם. בתרגילים שבהם עובדים בזוגות, החיבור נעשה עם אנשים שונים מתוך הקבוצה, כך שלא צריך להגיע עם פרטנר או להכיר מישהו מראש. לפעמים דווקא ההגעה לבד מאפשרת להגיע פתוחים יותר, להכיר אנשים חדשים ולתת לעצמכם כמה ימים שהם באמת שלכם. בין הים, הגוף והשקט הימים נשארים מרווחים בכוונה. יש זמן לשנירקול, שחייה, מנוחה, שיחות, ספר, הליכה על החוף או פשוט ישיבה מול המים. דרך היוגה, הנשימה, המגע והתנועה אנחנו פוגשים את הגוף ואת עצמנו קצת אחרת. המטרה היא לא לצבור עוד חוויות, אלא ליצור מרחב שבו אפשר להפסיק לרגע לנהל, לענות, להספיק ולהחזיק. בסוף המסע ניפרד במעגל סיכום וניקח איתנו גם כלים פשוטים לנשימה, מגע, תנועה ותקשורת שאפשר להמשיך איתם גם אחרי שחוזרים מסיני.